ジョン・C・ウェルウッド（John C. Welwood、1943年 – 2019年1月17日）は、アメリカの心理学者、作家であり、特に関係性、愛、心の成長に関する著作で知られています。彼はカリフォルニア州立大学イーストベイ校（当時はヘイワード校として知られていました）で心理学を教えていました。
ウェルウッドは、心理学と仏教の哲学的なアプローチを結びつけ、人間関係や愛における深い理解を提唱しました。彼の著作の中で最も有名なものは「愛とコミットメント」（”Love and Commitment”）や「アダルトチルドレン：親の失敗から抜け出す方法」（”Adult Children: The Secrets of Dysfunctional Families”）です。特に後者の著作では、「アダルトチルドレン」という概念を紹介し、家庭環境や子供時代の経験が成人期に及ぼす影響を探求しました。
ウェルウッドのアプローチは、個人の成長と発展において過去の経験や関係性がどのように影響を与えるかを理解し、自己認識と癒しを促進することを目指しています。彼の著作は、心理学、自己啓発、人間関係の分野で影響を与え続けています。